การดูแลผิวหน้าก่อนนอน

ก่อนนอนไม่ว่าเราจะทำอะไรมาแต่สิ่งที่สำคัญคือการล้างหน้า ล้างเครื่องสำอาง หรือทำให้ใบหน้าสะอาดที่สุดก่อนนอน เพื่อที่จะเป็นผลดีต่อสุขภาพผิวเราได้ ถ้าเราไม่ยอมล้างหน้าก่อนนอนเพราะความขี้เกียจ แน่นอนเลยว่าสิวจะมาเยือนหาคุณได้ในไม่ช้า อีกทั้งทำให้ใบหน้าของเราไม่ใสได้ด้วย

การล้างหน้าก่อนนอนที่สำคัญที่สุดคือ ล้างด้วยน้ำสะอาด น้ำสะอาดจะเป็นตัวช่วยที่ดีที่สุดที่ทำให้ใบหน้าเราดูสดใส อ่อนเยาว์ก่อนวัยได้ หรืออาจจะมีการมาร์กหน้าก่อนนอน การนำแตงหว่า มะเขือเทศมาพอกหน้าก่อนนอนก็ช่วยให้ผิวหน้าดูเนียนสดใสจากธรรมชาติอย่างแท้จริง

หากวันไหนแต่งหน้ามาจัดๆ ทั้งวันแล้ว ตอนกลางคืนควรล้างหน้าให้สะอาด ให้ผิวหน้าได้พักผ่อนจากการแต่งหน้า อาจจะมีครีมบำรุงเบาๆ ที่ไม่แรงมาก เพราะถ้าครีมแรงๆ ก็อาจจะไปไปทำลายผิวหน้าเราได้เช่นกัน ควรเลือกใช้ครีมอ่อนๆ ผิวหน้าเราจะได้พักผ่อน และตื่นเช้าวันใหม่ด้วยความสดใส

ดังนั้นก่อนนอนไม่ว่าคุณจะง่วงแค่ไหน อย่าลืมล้างหน้าให้สะอาดก่อนเข้านอน จะได้ไม่เกิดสิวหรือผดบนใบหน้าตามมา ที่สำคัญควรหาครีมอ่อนๆ มาบำรุงก่อนนอน หรือหาวัสดุจากธรรมชาติมามาร์กหน้าอย่างผลไม้ต่างๆ ที่นำมามาร์กหน้าได้ เพื่อความอ่อนโยนของผิวที่ดี